NOW / チロシン 口コミ

☆Lーチロシン 500mg 120粒☆
メンタル系のスマドラ、ということのようですが、わたしは白髪対策に摂取しています。

朝起きがけが辛いのと、起きてすぐ自転車通勤をしなくてはならないので、朝は起きてすぐコーヒーと抗酸化系サプリと一緒に飲みます（多分カフェインと飲まないほうがいいと思います！自己責任！）
そして家を出る直前にVCを飲みます。
チロシンはシミの原因なので、抗酸化系サプリも一緒に摂取したいのと、VCを飲んで15分後には日光の届かない場所にいること！！(VC摂取・塗布によって焼けやすくなる教の信者です笑)
夜はチロシンを飲まない・肝臓系と抗酸化系を飲みしっかり内臓を温める！！

このルーティンでなんとか今のところ目立ったシミも白髪も増えていません。きっと笑
使い方はとっても難しいけど、使いこなすと頼もしい仲間になってくれるハズ！

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