健栄製薬 / 酸化マグネシウムＥ便秘薬 口コミ

昔からひどい便秘症で10日〜2週間くらい出ないこともざらです。

あまりに出ない時はタケダの漢方便秘薬に頼っていて効果もあるのですが、クセになりづらいという酸化マグネシウムを今回試してみることにしました。

初めては3粒からとありましたが、私の場合3粒だと効果がありすぎました。
不思議なものでお腹は全く痛くないけど、下痢なんですよね。

2粒でも結構ゆるい感じなので、今は1日おきに1粒で落ち着いています。

ちなみに就寝前に服用すると出るのは次の日の昼過ぎです。

刺激性の便秘薬より効果があり(便が固すぎない)、さらに全くお腹も痛くなく自然なお通なので重宝しています。

服用し続けてもこのまま耐性がつかないように願いながら今日も1粒です。

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