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手軽に食べられる朝ごはんとして、非常食として、リピートして常備しています。
そのまま食べても良いですが、定番は、やはり牛乳と。
お腹の中で膨れる感じで、満腹感も得られるし、ヘルシーなので良いです。
低カロリーで、栄養バランスもこれで取れるので重宝します。
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