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正しい位置に首の位置を保ってくれる
しっかりとした首用サポーター。
固めの素材でビシッとした造り!
マジックテープで留められて 着脱は簡単★.・
独自のカーブがアゴや喉元あたりを
じょうずにカバーしてくれて、
付け心地に違和感が少ない☆*.・
…のですが、
私の場合、
使い初めの数日間は
とっても苦しかったんです!
その理由はおそらく
"いつも下を向こうとしてしまう自分のクセ"
によるもの。。
まずはこの傾向をやめていく意識を持ち、
姿勢全体の改善から始めました!
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スマホは目線の高さ近くまで
持ち上げて見るようにしたり、
首が前に出そうになれば胸を張ったり、
腰や膝をうまく使って
無理のない体勢を取ったり…。
その上で、
このネックサポーターを活用しています。
★前傾姿勢気味だったクセが改善され、
胸が開くようになり、呼吸が深くなりました!
★着用時は首の位置も後ろ側で推移し、
上から吊られているような感覚で
姿勢が保てています!
★サポーターを外している時も
目線の高さや首の位置を意識できるように
なっており、肩凝り・首凝りが
以前よりも感じにくくなっています!
このネックサポーターをつけて
"苦しい" と感じる時は
下を向こうとしてしまっているので、
悪いクセにすぐに気付くことができます。
首の位置・猫背と言った、崩れがちな姿勢の
改善は、カラダ全体の不調を解決してくれる
糸口にもなり得ると思うので、
これからも 自分の悪いクセを正すよう
気をつけながら、このネックサポーターに
助けてもらおうと思っています!
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