ネイチャーメイド / ネイチャーメイド ビタミンＢ-６ 口コミ

つわりにビタミンＢ6がいいというので、購入しました。ビタミンB6のみの成分がこんなに入っているサプリはないので、便利です（他にも葉酸サプリなどを飲んでいて、そのサプリにビタミン系の栄養が入っているので、他のビタミンはそれ以上とりたくないため）。
１日2粒で40mgは多すぎかなと思い、1粒にするようにしています。
ビタミンB6は水溶性なので過剰摂取にはなりにくいみたいですが、念のため。
ただあまりにつわりがひどい日は2粒飲んでいます。
2粒飲んだ次の日から３日間くらいは、すごくつわりが軽減します！
なるべく1粒で我慢しようと思いますが、ひどければ2粒飲めば大丈夫と思っておくだけでも、気持ちが楽になります。

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