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クチコミ
1日2〜4粒を水又はぬるま湯で飲んでいます!
はじめは4粒のほうが効果を実感できるそうなので、1日4粒から始めてみました!
ころんとしたソフトカプセルになっています!
ソフトカプセルなのでわたしは飲みやすいですね♪
夜の就寝前に飲むことが多いですよ!
自分のペースで続けられるところがお気に入りです!
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