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薄爪対策
爪が薄くなったため、味の種類が豊富でWPCのこちらを購入しました。
WPIの方が効果は高いとは思いましたが初プロテインなので無理せずこちら。
1回分で多種類の味のもの、ミルキー味、南国フルーツ味、さっぱりフルーツ味、等
半年程度続けたところ、爪の厚さも正常になりました。
溶けやすい粉末が良かったですし、味も無理して飲むということもなく、可。
ただ、どうしても喉に残るというか、ひっかかる感じがあって、爪の改善後は止めました。
バランスの良い食事で補う方向です。
パッケージが、ガチ、プロテイン効果を求める方に求心力はありそうですが
足りない部分を補いたい私にとっては、少し気恥ずかしさを感じました。
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