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抹茶ラテ風味を購入。
余分なカロリーを摂りたくないので、プロテインは基本水で割るタイプですが、このプロテインは水で割ると妙に薄く変に甘い…。
飲みにくかったが1kg買ってしまったのでなんとか消費したく色々アレンジしています。
今のところ1番美味しいレシピはプロテインパウダー30g、無調整豆乳200ml、バナナ70g、きな粉大さじ1、氷3-4個をミキサーで混ぜ混ぜ!
スムージー風でだいぶプロテイン感なくなります。
ただカロリーはそこそこあるので、朝食や間食の置き換えにするのが良さそう。
これよりも好きなプロテインがあるのと、価格が安くないのでリピートは検討中。
ただ、人工甘味料等フリーなのは嬉しいポイント。
毎日飲むならナチュラルなもののほうが長期で見た時に健康的かも?
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