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いつもビタミンCは錠剤のものを数年服用してましたが、1回3粒を1日2回(1日6粒)と慣れるまではなかなかの量で大変でした。
ただ、こちらは1日2粒の服用のため飲みやすいというのが印象です。粒も大きすぎないので、錠剤が苦手な方も飲みやすいかなと。
特に服用のタイミングは記載がなく、体内から出やすいと言われているビタミンCなので私は朝と夜に1粒ずつ分けて服用しています。
サプリ系は継続していくことに意味があると思っているので、継続しやすい価格、ドラッグストアで購入できる、飲む量が少ないのは嬉しいです。さらに、製薬会社が出しているのも安心感があります。
しばらくはこちらのビタミンCを継続して服用したいと思います!
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