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アルコールに酔ってしまい、周りから使用をストップさせられました。
敏感肌の人は、アルコールを口に含んだだけで悪影響が出る人もいるみたいです。
ノンアルコールタイプでは、あまり口臭改善効果を実感出来ませんでした。
マウスウォッシュに頼らず、しっかりブラッシングする事とフロスやタフトブラシも併用する事が口腔ケアには大事なんだなと通過しています。
あと、就寝前に必ず歯磨きをする事。
ついつい疲れ過ぎて寝落ちしがちですが、夕食後すぐに歯磨きする事はめちゃくちゃ大事ですね。
眠っている間に歯と歯間にプラークがついてしまいます。
歯肉からの出血の元になってしまいます。
疲れている人ほど、頑張り屋さんほど陥りやすい寝落ちですが、自分をしっかり守るために、歯磨きしてから眠りにつきましょう。
口腔状態が良いと腸内環境も良くなるので、歯磨きは腸内フローラ改善のためのある種お薬だと思ってみて。
寝落ちしてしまうあなたは悪くない、けど、歯磨きしてから眠るあなたが好きです。
みんなでがんばろう。
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