ストレッチ Q&A一覧

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ストレッチに関する質問一覧

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  • 投稿日順

骨格の歪み、ダイエットに詳しい方

by デコちあさん2024/12/26 07:37

長文ですが読んで頂けると嬉しいです。 156cm/53kg/骨格ウェーブです。小さい頃から大食いでもなくよく…

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18
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姿勢改善

by 匿名さん2024/8/7 12:51

整体に中々行く時間がとれないため、セルフで改善は可能でしょうか また可能な場合おすすめの筋トレやストレッチがあれ…

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63
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横顔を綺麗にしたい！

by 匿名さん2024/5/18 14:17

横顔を綺麗にしたい！ by 匿名さん の画像

お目汚し失礼します… 自分の横顔がこんな感じなのですが、鼻の横のお肉とあご肉を減らしたいです。オススメのストレッ…

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45
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疲れた時の癒し方

by 匿名さん2024/3/19 18:23

会社で疲れた〜〜〜〜というときにいつもお菓子を食べてしまいます。 他にいい方法があれば教えてください！ お風呂…

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138
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1

整体の選び方

by 匿名さん2024/3/19 16:37

猫背を治すために整体？に通おうと思っています。 整体の選び方ってありますか？ google mapの口コミ見る…

回答数
26
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1

猫背を治すには

by 匿名さん2024/3/14 11:18

めちゃくちゃ猫背で、筋肉も全然なく、背筋を伸ばして座っているだけで疲れてしまいます。 どうしたら猫背が治りますで…

回答数
58
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ストレートネック

by ゆあ4442さん2024/2/8 15:18

首の後ろが痛く、整形外科でレントゲンを撮ったらストレートネックであることがわかりました。 少しずつストレッチをす…

回答数
21
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1

特に回数が決められてない筋トレ

by 匿名さん2023/8/31 22:41

みなさんなら何回ぐらいやりますか？ 何回を何セットでも構いません。 大体でいいので教えてください。

回答数
134
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ダイエットの筋トレ、ストレッチなどについて

by 匿名さん2023/8/31 21:55

最近ダイエットしてて、色んなダイエット筋トレやストレッチをYouTubeなどで探してやってるのですが、1つの動画に…

回答数
65
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1

ダイエット

by 匿名さん2023/3/10 12:46

ダイエットでストレッチかマッサージどちらが大事だと思いますか？

回答数
129
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ここに掲載されているのは、Q&Aで【ストレッチ】に関する投稿を抜粋したものです。

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