最近、ニキビの悩みが多いと見受けます。
季節の変わり目、肌の変わり目だからなのでしょうか？
数年前までニキビに悩んでおりましたが、まず清潔第一。顔を洗うタオルはいつも新品、顔をいじらない、洗顔前に手を洗う、など生活の基本を守ることです。

出来てしまったらにきびはいじらない。ニキビ用スポット美容液でニキビにつけてあげる、などきちんと対応すると早く収まってくれます。

汗もそのままではニキビの温床ですからこまめにふき取ってあげるのが良いと思います。
にきびだから、といってさっぱりだけでお手入れ済ませず、しっかり保湿はしてください。