ナチュラルコスメで、安くて、入手し易く、綺麗になるコスメが好きです♪
◆肌は臓器の一部であるので、生活習慣(運動、睡眠、食事、ストレスなど)のバランスが要
◆コスメも食事も80/20の法則で気持ちを楽に。80%は健康的なもの(BIO)、20%は何でもOK
◆紫外線は日焼け止め以外に物理的にカットする
◆スキンケア…お肌の状態を正常に保つことが目的、生理周期などにより変化する肌質を観察し、ケア内容を変え、自分の肌質を知り、擦らない、落とし過ぎないケア
◆メイク…肌を紫外線や乾燥から守り、さらに美しく演出し、心理的に作用することが目的
◆パッティング、不全角化を起すスクラブはしない
◆どんなに高価なコスメよりも自分の皮脂が一番
相性が悪い成分:シルク、セリサイト、(セタノール)、ヒマシ油、カオリン
今後避けたい成分:コチニール、タルク、メチルパラベン
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