チョコレート効果 / チョコレート効果 カカオ95％ 商品情報

72%が１番おいしいです。身体にいいからと95%を食べていた時期もありますが、私には苦く、なかなか続かないので今は72%です。毎日、２枚ずつコーヒーと一緒に食べています。お通じが良くなった気がします。

チョコレート効果、夫婦で続けています（食前に1枚を平均2回位）高須幹弥先生のYouTubeでは84%か何かを食べてた動画をあげてらっしゃいましたが家は2人共すっかり95%の苦味に慣れてます。。でも７０％以上とかいってたから95%じゃなくて逆に84%とかの方が良いのかなと思ったりその変どうなんでしょう？？？チョコレートの効果なのかどうか…

甘いものが大好きなので、初めて食べたときは「このチョコ苦っ！」と思いましたが、慣れると苦さがクセになります。それどころか、むしろ甘いとすら感じるようになりました。一番好きなのは甘さと苦さのバランスが丁度いいカカオ72%のチョコですが、苦さを摂取したい時にはカカオ95%のものもよく食べています。食べ物で肌荒れしない体質な…

95%のほうをよく食べていたけど、苦いというより酸味が強いのが気になってしまい食べなくなりました。食べたあと喉がいがらっぽくなってしまうのが嫌。ポリフェノール効果とかはよくわかりません。