彼のためだと思っていたけど、もう疲れちゃった
全てに対してやる気がなくなっちゃう…
彼のことが大好き過ぎて、または失いたくなくて、彼の前で演じてしまう自分、もしかして浮気しているのではないかと疑心暗鬼になってしまう自分、悪い妄想を止められない自分がいる方は疲れやすい傾向があるかもしれません。そんな時はどうやって不安を解消すればいいのでしょうか。
彼に合わせることを止める
やりたいくないことはやらないとハッキリ
本当は家事が苦手なのに、古風なタイプが好きな彼のために甲斐甲斐しく料理を作ったり掃除をしたりしている人は、嫌だなと思うことをまず止めてみましょう。彼の都合で約束の変更があっても文句を言わずにいた人は怒りたい時は怒ってみましょう。彼に合わせるから疲れるのです。時には合わせてもらってもいいと思います。それでフラれるなら彼は最初からあなたではなく都合のいい女性が好きな男なのです。
演じている自分から素の自分に戻る
疲れる選択をしないように
自分らしくいられる相手と一緒にいると疲れることなんてありません。自分らしくいられない相手と一緒にいるから疲れるのです。女性はとかく男性に合わせがちです。ですから無理が生じて疲れてしまうのです。演じないと一緒にいられない相手なら所詮はその程度なのです。あなたの中身を愛してくれる人を見つけたほうがずっと幸せだと思います。
駆け引きをやめる
来る確率の低い電話を待つのは辛い
自分から電話してばっかりだから、1週間は電話するのを止めて彼からの連絡を待とう、とか、彼からの反応を引き出そうとして我慢して待つ時間は結構なストレスが貯まります。電話したい時に電話して、メールしたい時にメールして、会いたい時に会いにいく。それが嫌がられたら別れたほうがいいかもしれません。あなたがあなたらしくあれる相手と一緒にいるべきです。
何かに没頭して負の妄想タイムを減らす
仕事は頑張ったら結果として見えるから楽しい
彼のことばかりを考えて思い悩んでよからぬ妄想に走ったりしがちな人は、彼のことを考える暇がないほど忙しくしたほうがバランスがとりやすくなるかもしれません。仕事や趣味など没頭できる何かを見つけ、自分に自信を持てるようになることが大切です。
自分磨きの時間を大切にする
スポーツは気分をリフレッシュさせる効果も
彼に愛されているのか不安になってしまう人は特に自分磨きの時間を持つことが大切です。まず自分が自分を好きになる必要があります。自分以上に自分を好きになってもらうことは不可能かもしれません。自分で自分を愛するようになれば自分のことを大切にすることができます。自分の心を満たすことができるのは他人ではなく自分なのです。
彼と距離を置く
時には距離があるほうがいいこともある
恋愛は何のためにするのでしょうか？当然、考えてするものではなく心が暴走して理性が追いつかないことだってあると思います。ですが冷静になって考えれば自分の人生を豊かにしてくれるものが恋愛だと定義するなら、心が豊かではなくなる相手と一緒にい続ける意味や価値はなんなのか？を一人になって考える必要があると思いませんか？
彼とお別れして新しい人生を開拓する
新たな人生も案外いいかもしれない
彼と一緒にいることで自分を愛せなくなるようであれば、一度お別れをして新しい人生に進んでもいいのかもしれません。自分のことを自分で好きになれた上に、素の自分を愛してくれる人を探してみるのも案外いい人生かもしれませんよ！
そもそも論では恋愛は何のためにするのか？という定義は人それぞれ違うので何とも言えませんが、もし幸せになるためであれば、一緒にいて疲れる人との幸せはこの先にあるのでしょうか？相手が一方的に悪いわけではなく、今一度あなたがどうしたら幸せになれるのかを考えるようにしてくださいね。
Sato
