一度は経験ある？彼のことが好き過ぎて苦しいときの対処法

大好きな彼と付き合っているのに毎日が苦しい。そんな「好きすぎて苦しい」症状って、恋する乙女なら一度は経験ありますよね？みなさんこんな時はどのように対処しているのでしょうか？

恋する乙女なら一度はある？対処法は？

好きすぎて苦しい･･･

大好きな人とお付き合いすることができた！それは人生ので幸せな瞬間となるでしょう。しかし、付き合い始めてみると、彼から連絡が返ってこなかったり、彼の都合でしか会えなかったり、どこで何をしているのかわからなかったり、と不安で苦しいこともあります。そんな時、先輩女子はどのように対処してきたのでしょうか。

対処法① 友達に聞いてもらう

話しているうちに自分でも解決できることもある！

一人で悩んでいても埒があきません。友達に話し、客観的に聞いてもらっているうちに、そんなに悩むような問題ではなかったということに気がつくかもしれません。ほとんどの場合、問題よりも「問題に対する捉え方や解釈が問題」の場合が多いのです。

対処法② 彼以外の人との付き合いも大事にする

女子会とかサークルとか

彼のことばかり考えてしまう方は特におすすめ。彼以外との交友関係を広げ、彼以外に没頭できることがあれば良いですね。友達と一緒に趣味やスポーツなど、前向きになれることに取り組んでみましょう。

対処法③ 何が苦しいのか具体的に書き出してみる

書き出すことで頭の中を整理する

恋愛で苦しくなる時って、一度にたくさんのことを一気に考えて悩んで、何が問題なのかわかんなくなってしまうときではないでしょうか。そんな時は、彼が仲が良い女の子と話す度に嫉妬してしまう、など不安なことを一つ一つ書き出します。そして、問題は何なのかと冷静に考えて、分析し一つ一つ解決するのもひとつの方法です。